Smalle weegbree
Plantago lanceolata

Smalle weegbree (Plantago lanceolata), ook wel ribbenplant genoemd, is een vaste plant die behoort tot de weegbreefamilie (Plantaginaceae). De plant dankt haar naam aan de smalle, langwerpige bladeren met opvallende parallelle nerven. Ze wordt tot ongeveer 40 centimeter hoog en is te herkennen aan haar onopvallende, aarvormige bloeiwijze met kleine witte tot lichtbruine bloempjes. Smalle weegbree groeit op veel standplaatsen zoals graslanden, bermen, tuinen en braakliggende terreinen. In de tuin wordt ze vaak als onkruid beschouwd, maar de plant heeft veel ecologische waarde: het is een waardplant voor diverse insecten en vlinders. Daarnaast staat de plant bekend om haar geneeskrachtige werking; bladeren worden gebruikt bij wondverzorging, ontstekingen en hoest. Smalle weegbree is eetbaar; jonge bladeren kunnen worden toegevoegd aan salades en thee. Door haar diepe wortels is ze bestand tegen betreding en droogte, waardoor ze op veel plaatsen voorkomt.

• Zaai Smalle weegbree bij voorkeur in het voorjaar (maart-april) of najaar (september-oktober).
• Zaai de zaden op een zonnige tot halfschaduwrijke plek in losse, goed doorlatende grond.
• Maak de grond licht vochtig.
• Zaai de zaden oppervlakkig; bedek ze met maximaal 0,5 cm dun laagje aarde.
• Houd een afstand van 10 cm tussen de zaden aan.
• Druk de grond voorzichtig aan en houd deze vochtig tot de kiemplanten zichtbaar zijn (meestal na 2-3 weken).