Wolfspoot
Lycopus europaeus

Wolfspoot (Lycopus europaeus) is een overblijvende plant uit de lipbloemenfamilie die voornamelijk voorkomt langs oevers, in moerassen en natte graslanden. De plant wordt zo’n 30 tot 80 cm hoog en herken je aan zijn vierkante, holle stengel en langwerpige, gezaagde bladeren. De kleine, witte bloemen zitten in kransen in de bladoksels. Wolfspoot bloeit van juli tot september. In de volksgeneeskunde werd de plant vaak gebruikt vanwege zijn rustgevende werking op het hart en bij schildklierproblemen. Wolfspoot wordt ook wel gebruikt als bijenplant en draagt bij aan de biodiversiteit rondom waterpartijen. De plant verspreidt zich eenvoudig via wortelstokken en kan grote oppervlakken bedekken als de omstandigheden geschikt zijn. Hoewel hij wilde groei prefereert, kan Wolfspoot ook in een natte tuin worden gekweekt waar hij het goed doet aan de rand van een vijver.

• Zaai Wolfspoot bij voorkeur vroeg in het voorjaar (maart-april) of in de herfst (september-oktober).
• Kies een natte, licht beschaduwde plek in de tuin.
• Maak de grond los en egaliseer het zaaibed.
• Zaai de zaden oppervlakkig, bedek ze met een dun laagje grond van ongeveer 0,5 cm.
• Houd een afstand van 20-30 cm aan tussen de zaden.
• Houd de grond continu vochtig, zeker tot de zaailingen zijn opgekomen.